Enfoques modernos del pensamiento y conocimiento científico archivos - Página 2 de 9

Embarazo y ejercicio: estrategia.

El ejercicio físico es recomendado en casi todos los campos de la medicina como estrategia para reducir una variedad de resultados adversos para la salud. Durante la maternidad además de reducir los riesgos asociados al embarazo, mejora los resultados obstétricos para la mujer y el recién nacido. A pesar de que la evidencia es sólida sobre este aspecto, sólo un 10-15% de las gestantes realizan actividad física, de hecho un 55% de las embarazadas que hacían ejercicio antes del embarazo dejan de hacerlo y

Parto dinámico.

Hoy quiero empezar por una innovadora perspectiva sobre las posiciones de parto. Hasta ahora su estudio se ha centrado principalmente en consideraciones médicas o técnicas, y pocos estudios han tenido en cuenta la opinión y capacidad de la mujer de sintonizar con sus instintos durante el parto. En los últimos años hemos aplicado la biomecánica del parto al proceso de nacimiento. Favorecemos el movimiento libre e instintivo. Cuidamos el entorno y tenemos herramientas que nos ayudan a adoptar diferentes posiciones, como las esferas, colchonetas,

Ejericicos de fuerza.

Nueva entrada en el blog “¿Cómo QUEREMOS parir? Movimiento, esferodinamia y biomecánica.” www.yvonnemarry.com .Los ejercicios de FUERZA durante el embarazo mejoran significativamente la calidad de vida de las mujeres y los resultados asociados. El ejercicio aeróbico suele destacarse en las pautas de actividad física para mujeres embarazadas ya que la evidencia muestra que tiene un impacto positivo en su salud. Pero a pesar de las recomendaciones que se realizan en consulta, es común que las mujeres embarazadas muestren un comportamiento sedentario y un nivel

Sexta formación de biomecánica para facilitar el parto fisiológico.

Tener conocimientos de biomecánica es imprescindible para acompañar a las familias durante el parto. No todo vale. Cada posición es útil en un momento concreto y en una situación clínica específica. No sólo depende de la posición del bebé. Depende de muchos factores como el estado físico, el momento del parto, la dilatación, el descenso de la presentación, las características de la pelvis, las características de tejido blando del canal o el tipo de analgesia/anestesia. Saber valorar cómo y cuándo es importante. Comprender la

Posición fetal e inducción.

Siguiendo el hilo del post anterior, sobre la posición IDEAL al inicio del parto, una de las preguntas más frecuentes que me hacéis, es sobre la posición del bebé en las inducciones de parto, sobre todo cuando el bebé se encuentra en SES (sobre-estrecho-superior). Si desterramos el mito de que “la posición occipito anterior derecha” es la posición ideal para iniciar el trabajo de parto, sólo necesitaremos centrarnos en que durante una inducción de parto necesitamos una correcta alineación fetal y el descenso de