Durante el embarazo es más importante la capacidad de movimiento que el tono de la musculatura y ello tendrá un impacto en la evolución del parto.
✍️El término “core”, proviene de la denominación anglosajona “núcleo”, está ubicado en el centro de gravedad del cuerpo, que es desde dónde se inician todos los movimientos de las cadenas cinéticas funcionales. El término no delimita su extensión, sino solo una región funcional. Habitualmente no se incluyen las costillas, la pelvis y la columna, pero estos elementos sí forman parte del “core”.🤰Durante el embarazo se tiende a evitar el trabajo del core por miedos e inseguridades. El trabajo se realiza de manera estática para
