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Actividad física durante el tercer trimestre: ¿Qué le estamos recomendando a las gestantes?

La práctica de ejercicio cardiovascular, de fuerza y estiramientos durante el tercer trimestre, es más importante que adoptar posturas que promuevan “una posición fetal ideal para el parto” Durante el tercer trimestre nos hemos centrado en hacer recomendaciones sobre cuál es la postura ideal para el parto, dependiendo de la posición del bebé, según si estuviera en cefálica occípito anterior, occípito posterior, flexionado, deflexionado…encajado, grado de encajamiento…asumiendo que sabemos cual es la posición ideal o correcta para iniciar el proceso de parto. No hay

Seguimos con los capítulos: «Desterrando mitos: el asinclitismo.»

El sinclitismo es una condición en la que ninguno de los huesos parietales precede a la sutura sagital en el canal de nacimiento. El asinclitismo ha sido definido como una “distocia mecánica”, una malpresentación, una malposición, una posición incorrecta o una anormalidad de la presentación. Su descripción es muy variada y poco precisa. Hay definiciones en las que consideran que es un defecto de conjugación entre el eje pelviano y el eje de la cabeza fetal durante el encajamiento, y otros consideran que existe

El movimiento y el ejercicio.

El sedentarismo y la falta de actividad física se están convirtiendo en una epidemia mundial, con consecuencias catastróficas para el embarazo y el parto. Betran et al. predicen que en el 2030, 1 de cada 3 gestantes darán a luz mediante cesárea (Betran et al. 2021) La realización de ejercicio físico durante el embarazo está asociada con una incidencia significativamente más alta de parto vaginal (Di Mascio D et al. 2016). Sólo un 20,1% de gestantes logran realizar algún tipo de ejercicio durante la

Retos de la obstetricia.

La cesárea es cada vez más frecuente. Cuando está justificada por motivos médicos es eficaz en disminuir las tasas de mortalidad y morbilidad materna y neonatal. La realidad actual es que no existe consenso sobre la tasa recomendada, aunque desde 1985, la OMS recomienda que esa tasa debe oscilar entre un 10 y 15 %. Es una cirugía asociada a riesgos a corto y/o a largo plazo. Esta situación, en nuestra práctica clínica nos presenta un reto, cada vez más frecuente, en la que

El sedentarismo y la inactividad física son incompatibles con una vida saludable, así como con el parto fisiológico.

Una de las grandes epidemias de este siglo es el sedentarismo y es la causa de gran cantidad de enfermedades crónicas. El avance de las nuevas tecnologías, en todos los ámbitos de la vida cotidiana, son parte importante que contribuye al incremento de la inactividad. El comportamiento sedentario tiene un impacto en la salud pública y está avanzando de manera intensiva en la mayoría de los países. Las mujeres que están activas durante la gestación tienen menos riesgo de desarrollar diabetes gestacional o sufrir

¡HOLA! SOY YVONNE

Y quiero darte la bienvenida a mi blog, donde encontrarás un montón de artículos que te resultarán muy interesantes!

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