
El movimiento y el ejercicio.
El sedentarismo y la falta de actividad física se están convirtiendo en una epidemia mundial, con consecuencias catastróficas para el embarazo y el parto. Betran et al. predicen que en el 2030, 1 de cada 3 gestantes darán a luz mediante cesárea (Betran et al. 2021) La realización de ejercicio físico durante el embarazo está asociada con una incidencia significativamente más alta de parto vaginal (Di Mascio D et al. 2016). Sólo un 20,1% de gestantes logran realizar algún tipo de ejercicio durante la





